Dos Ashwagandha: berapakah jumlah yang tepat untuk saya?
Dosis berkisar antara 250 mg hingga 5 g setiap hari, tetapi dos yang tepat untuk anda bergantung pada manfaat kesihatan yang anda harapkan dan juga toleransi anda terhadap suplemen tersebut. Baca Lebih Lanjut