Walaupun telah mencapai popularitas tinggi dalam beberapa tahun terakhir, puasa telah lama wujud dan merupakan sebahagian dari beberapa tradisi keagamaan. Ketahui lebih lanjut. Baca Lebih Lanjut

Secara umum, dengan berpuasa sehari-hari, orang makan 500 kalori pada hari puasa, diikuti dengan hari makan secara normal. Ketahui lebih lanjut. Baca Lebih Lanjut

Walaupun beberapa kajian menunjukkan bahawa berpuasa berpotensi memperpanjang jangka hayat, semua kajian ini dilakukan pada haiwan. Ketahui lebih lanjut. Baca Lebih Lanjut