Syampu DHT-blocker: adakah terbukti dapat menghentikan keguguran rambut?

Syampu DHT-blocker: adakah terbukti dapat menghentikan keguguran rambut?

Penafian

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau masalah perubatan, sila berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Artikel mengenai Panduan Kesihatan disokong oleh kajian dan maklumat yang dikaji oleh rakan sebaya dari masyarakat perubatan dan agensi kerajaan. Namun, mereka bukan pengganti nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan profesional.

berapa lama benjolan herpes bertahan

Terdapat banyak syampu rambut gugur di pasaran yang menjanjikan mereka menghentikan keguguran rambut dan menghasilkan rambut yang lebih tebal. Ada yang mengaku melakukannya melalui pengambilan vitamin dan mineral milik; yang lain bertujuan untuk menyekat DHT, hormon yang merosakkan folikel rambut dan menyebabkan rambut gugur corak rambut. Sains telah mendapati bahawa DHT sangat nyata, dan sangat berkesan untuk mewujudkan kebotakan. Tetapi apa yang ditunjukkan oleh penyelidikan mengenai syampu yang mendakwa menyekat DHT?

Vital

  • Kebotakan corak lelaki disebabkan oleh DHT (dihydrotestosteron), anrogen, atau hormon seks.
  • Pada orang yang rentan genetik, DHT menyebabkan folikel rambut menyusut dan menjadikan rambut lebih tipis dan lebih pendek.
  • Finasteride ubat oral (jenama Propecia) adalah penghambat DHT yang berkesan.
  • Sebilangan syampu mendakwa menyekat DHT untuk merawat rambut yang menipis dan menyebabkan pertumbuhan rambut.

Apa itu DHT?

DHT (dihydrotestosteron), adalah hormon seks lelaki yang dikenali sebagai androgen. Androgen menyumbang kepada ciri khas lelaki dewasa, seperti suara yang lebih dalam, peningkatan jisim otot dan rambut badan. DHT membantu perkembangan alat kelamin lelaki di rahim dan perubahan lain yang berlaku semasa akil baligh.

Tetapi pada masa dewasa, DHT dapat menghidupkan anda. Pada orang yang rentan genetik, DHT menyerang folikel rambut di kulit kepala, menyebabkan mereka mengecut dan membuat rambut lebih tipis dan lebih pendek. Akhirnya, folikel tersebut mungkin berhenti menghasilkan rambut sama sekali. Penyelidik tidak pasti mengapa DHT menjadi perisik. Tetapi pada usia 50 tahun, lebih daripada separuh lelaki Amerika akan mengalami keguguran rambut yang disebabkan oleh DHT.

Apa yang dilakukan oleh DHT?

Pada lelaki, DHT terbentuk apabila enzim 5-alpha-reductase menukar testosteron menjadi DHT. Setelah dibuat, DHT dapat menghubungkan ke reseptor androgen pada folikel rambut di kulit kepala anda. Itu menyebabkan mereka mengecut, secara beransur-ansur semakin kecil dan menghasilkan rambut yang kurang kuat.

Maaf, lelaki yang kehilangan rambutnya tidak mempunyai lebih banyak testosteron daripada lelaki dengan kandungan penuh. Reseptor androgen pada folikel rambut mereka lebih sensitif terhadap kesan DHT.

Penyelidikan juga telah mengaitkan DHT dengan masalah prostat, termasuk prostat yang membesar (Carson, 2003).

Iklan

1 bulan rawatan rambut gugur percuma dengan rancangan setiap suku tahun

Cari rancangan keguguran rambut yang sesuai untuk anda

Ketahui lebih lanjut

Bagaimanakah syampu penyekat DHT berfungsi?

Beberapa jenis syampu mendakwa mengurangkan kesan DHT pada folikel rambut. Penyekat DHT yang paling berkesan adalah ubat oral oral finasteride (Propecia). Finasteride mengurangkan jumlah DHT yang dibuat oleh tubuh tetapi tidak menghilangkannya sepenuhnya.

Sebilangan syampu penyekat DHT mengandungi ketoconazole, agen antikulat, sebagai bahan aktif. Nizoral adalah syampu anti-kelemumur bebas yang mengandungi 1% ketoconazole. Kepekatan yang lebih tinggi boleh didapati dengan preskripsi; yang paling biasa ialah ketoconazole 2%.

Beberapa produk yang dipasarkan sebagai syampu keguguran rambut yang menyekat DHT mengandungi bahan semula jadi, seperti zink, biotin, niasin, dan ekstrak dan botani semula jadi lain seperti saw palmetto.

Penyelidik berteori bahawa ketoconazole mungkin merupakan anti-androgen yang dapat mengganggu kemampuan DHT untuk merosakkan folikel (Perez, 2004); ia juga dapat mengurangkan keradangan yang menyebabkan kerosakan folikel.

  • Kajian semula kajian yang diterbitkan dalam jurnal Medical Hypotheses berhipotesis bahawa menggunakan syampu ketoconazole semasa mengambil finasteride dapat menyekat DHT dengan lebih berkesan daripada menggunakan finasteride sahaja (Perez, 2004).
  • Satu kajian mendapati bahawa menggunakan syampu ketoconazole 2% hampir berkesan untuk pertumbuhan rambut seperti minoxidil 2% (Piérard-Franchimont, 1998). Itu cukup ketara, kerana syampu diarahkan untuk dicuci selepas beberapa minit, sementara minoxidil dibiarkan di kulit kepala sepanjang hari.
  • Kajian haiwan membandingkan ketoconazole dengan minoxidil dan minoxidil dengan tretinoin mempunyai kesan perangsang yang signifikan terhadap pertumbuhan rambut, walaupun minoxidil didapati lebih berkesan (Aldhalimi, 2014).

Malangnya, bukti saintifik tidak menunjukkan bahawa ramuan popular lain yang terdapat dalam syampu penyekat DHT menyebabkan pertumbuhan semula rambut.

Dalam kajian Disember 2018 yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology, para penyelidik melihat 50 produk keguguran rambut paling popular di Amazon.com. Empat puluh tiga peratus daripadanya adalah syampu atau perapi. Mereka mempunyai 15 bahan biasa, beberapa di antaranya dianggap menyekat DHT. Para penyelidik membandingkan bahan-bahan tersebut dengan penyelidikan saintifik mengenai keguguran dan pertumbuhan semula rambut. Masing-masing diberi gred huruf yang sesuai, dari A hingga F. Semua mereka memperoleh C (asid amino / protein, beta-sitosterol, teh hijau, biji labu, minyak rosemary, minyak biji labu, zink, dan vitamin B3 dan E ) atau D (daun jelatang, pygeum, tembaga, zat besi, vitamin B5, dan biotin).

Tidak ada yang dibandingkan dengan minoxidil topikal, yang mendapat A. (Walaupun para penyelidik menyatakan bahawa minoxidil ditinggalkan di kulit kepala, sementara syampu rambut gugur setelah beberapa minit.)

Cara memilih syampu untuk merawat keguguran rambut

  • Pilih syampu yang mengandungi ketoconazole. Menurut penyelidikan saintifik semasa, ketoconazole adalah satu-satunya ramuan syampu yang berkesan untuk mengatasi keguguran rambut dan membangkitkan pertumbuhan semula rambut.
    • Sesuatu yang perlu diingat: Ketoconazole over-the-counter (nama jenama Nizoral) adalah formulasi 1%. Kekuatan preskripsi adalah 2%, itulah yang telah diuji dalam kebanyakan penyelidikan saintifik. Anda mungkin ingin mencuba versi OTC atau berbincang dengan pakar dermatologi atau penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai sama ada kekuatan preskripsi sesuai untuk anda.
  • Jangan jatuh pada kebijaksanaan konvensional. Selama beberapa dekad, biotin (vitamin B7) disebut-sebut sebagai makanan tambahan yang menyumbang kepada pertumbuhan rambut yang sihat, sama ada secara lisan atau syampu. Tetapi bukti untuk menyokong tuntutan tersebut lemah; yang JDD penyelidik memberikannya kelas D. (Mengambil biotin secara lisan juga berbahaya - baca mengapa di sini.)
  • Jangan terpikat dengan ulasan Amazon. Menurut pengarang JDD kajian, penilaian purata pelanggan untuk 50 produk keguguran rambut teratas adalah empat bintang daripada lima. Tetapi hanya satu bahan biasa dalam produk tersebut - minoxidil, dalam bentuk topikal - yang mempunyai sokongan ilmiah yang cukup untuk menjadikannya layak mendapat gred A. Tidak ada yang lain yang mendapat B.
  • Pilih syampu tanpa paraben. Tidak kira apa syampu yang anda gunakan, pilih formulasi tanpa paraben. Sebatian sintetik ini (digunakan dalam produk penjagaan diri seperti syampu, ubat gigi, losyen, dan deodoran) bertindak sebagai xenoestrogen, atau versi sintetik hormon estrogen wanita. Komposisi mereka sangat mirip dengan estrogen sehingga tubuh mungkin menganggap mereka adalah perkara sebenar. Itu boleh membuang hormon anda. Sebenarnya, mereka dilarang di Eropah pada tahun 2012.
  • Pilih syampu yang bebas sulfat. Sulfat adalah agen pembersih yang ditambahkan pada beberapa syampu. Yang biasa adalah natrium lauril sulfat. Walaupun sulfat belum dikaitkan dengan kebotakan corak lelaki dan tidak mempengaruhi tahap DHT, mereka terbukti dapat menghilangkan protein seperti keratin dari rambut, menyebabkan keretakan, kerengsaan kulit kepala dan penampilan rambut yang lebih tipis.

Cara menggunakan syampu penyekat DHT

Untuk mendapatkan hasil terbaik dari syampu penyekat DHT, gunakannya bersama dengan salah satu daripada empat rawatan keguguran rambut ini.

Finasteride

Finasteride (nama jenama Propecia) adalah ubat oral yang berfungsi dengan menghalang enzim 5-alpha-reductase daripada menukar testosteron menjadi DHT. Semakin kurang DHT yang beredar di aliran darah anda, semakin sedikit kerosakan pada folikel rambut. Persatuan Rambut Gugur Amerika mendapati bahawa finasteride menghentikan perkembangan keguguran rambut pada 86% lelaki yang mengambil ubat dalam ujian klinikal, dan 65% daripadanya mengalami peningkatan pertumbuhan rambut.

Baca lebih lanjut mengenai finasteride di sini.

Minoxidil

Minoxidil (nama jenama Rogaine) adalah busa atau cecair yang disapu ke kulit kepala dua kali sehari. Para saintis percaya bahawa ia membantu membendung atau melambatkan keguguran rambut dengan meningkatkan aliran darah dan nutrien ke folikel rambut. Kira-kira 40% lelaki mengalami pertumbuhan semula rambut ketika menggunakan minoxidil, dan kajian mendapati bahawa menggunakan finasteride dan minoxidil bersama-sama lebih berkesan untuk pemeliharaan rambut yang menggunakan salah satunya.

Baca lebih lanjut mengenai minoxidil di sini.

Peranti LLLT

Selain mengambil finasteride dan menggunakan minoxidil, anda boleh melakukan terapi laser tahap rendah (LLLT), yang dibersihkan oleh FDA untuk merawat keguguran rambut. Peranti ini merangkumi tongkat yang anda arahkan ke kulit kepala atau topi yang boleh anda pakai. Mereka memancarkan cahaya LED merah, yang dipercayai dapat meningkatkan aliran darah ke folikel dan mengurangkan keradangan.

Menurut kajian meta-analisis 2017 yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology, LLLT didapati lebih unggul daripada plasebo dalam pertumbuhan semula rambut (Adil, 2017). Para penyelidik menyimpulkan bahawa LLLT, finasteride, dan minoxidil semuanya berkesan untuk mempromosikan pertumbuhan semula rambut pada lelaki dengan rambut gugur corak lelaki.

Urut kulit kepala

Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Dermatological Therapies, 327 lelaki dengan kebotakan corak lelaki menonton video mengenai urut kulit kepala standard, kemudian melakukan sendiri selama 11 hingga 20 minit sehari (Bahasa Inggeris, 2019). Para penyelidik mendapati bahawa 69 peratus daripadanya melaporkan penstabilan rambut atau pertumbuhan semula.

Rujukan

  1. Adil, A., & Godwin, M. (2017, Julai). Keberkesanan rawatan untuk androgenetik alopecia: Kajian sistematik dan meta-analisis. Diperolehi dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Aldhalimi, M. A., Hadi, N. R., & Ghafil, F. A. (2014, 9 Mac). Kesan promosi dari ketoconazole topikal, minoxidil, dan minoxidil dengan tretinoin pada pertumbuhan rambut pada tikus lelaki. Diperolehi dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24734193
  3. Persatuan Rambut Gugur Amerika. (n.d.) Diperolehi dari https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Carson, C., & Rittmaster, R. (2003, April). Peranan dihydrotestosteron dalam hiperplasia prostat jinak. Diperolehi dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12657354
  5. Bahasa Inggeris, R. S., & Barazesh, J. M. (2019, Mac). Penilaian Kendiri Urut Kulit Kepala Standard untuk Androgenic Alopecia: Hasil Tinjauan. Diperolehi dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30671883
  6. Hugo Perez, B. S. (2004). Ketocazole sebagai tambahan untuk finasteride dalam rawatan alopecia androgenetik pada lelaki. Diperolehi dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
  7. Piérard-Franchimont, C., De Doncker, P., Cauwenbergh, G., & Piérard, G. E. (1998). Syampu ketoconazole: kesan penggunaan jangka panjang dalam alopecia androgenik. Diperolehi dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9669136
Lihat lagi