Adakah memakai topi menyebabkan kebotakan? Penyelidikan apa yang memberitahu kita

Adakah memakai topi menyebabkan kebotakan? Penyelidikan apa yang memberitahu kita

Penafian

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau masalah perubatan, sila berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Artikel mengenai Panduan Kesihatan disokong oleh kajian dan maklumat yang dikaji oleh rakan sebaya dari masyarakat perubatan dan agensi kerajaan. Namun, mereka bukan pengganti nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan profesional.

Topi adalah aksesori sejagat. Mereka adalah peluang bagi peminat sukan yang setia untuk menyokong pasukan mereka dengan bangga, mereka menawarkan kelegaan kepada pekerja hortikultur dan pekerja luar yang lain dari sinar matahari, dan gambar paparazzi yang tidak terkira banyaknya menampilkan selebriti dengan topi yang diturunkan untuk privasi.

Topi mempunyai kemampuan unik untuk menjadi utilitarian dan bergaya, tetapi adakah faktor risiko keguguran rambut atau kebotakan? Nasib baik, jawapan untuk pertanyaan biasa itu adalah tidak.

Satu kajian pada tahun 2013 yang meneliti 92 kembar lelaki yang sama menemukan bukti yang signifikan bahawa pelbagai faktor persekitaran boleh memberi kesan pada keguguran rambut atau kebotakan corak lelaki.

Vital

  • Penyelidikan tidak menunjukkan hubungan langsung antara memakai topi dan keguguran rambut.
  • Alopecia androgenik, juga dikenali sebagai kebotakan lelaki atau wanita, biasanya berlaku secara beransur-ansur dari masa ke masa dan terdapat dalam corak yang dapat diramalkan.
  • Kira-kira separuh lelaki berusia 50 tahun mempunyai kebotakan corak lelaki, sementara kebotakan corak wanita mempengaruhi 38% wanita berusia lebih dari 70 tahun.
  • Alopecia daya tarikan, keguguran rambut yang disebabkan oleh tekanan yang berulang dan teruk pada folikel rambut anda, boleh berpunca dari gaya rambut yang ketat seperti rambut palsu dan rambut yang lebat.

Sebagai contoh, peningkatan tempoh merokok dan kehadiran kelemumur dikaitkan dengan peningkatan keguguran rambut frontal, sementara peningkatan tempoh latihan, pengambilan empat atau lebih minuman beralkohol seminggu, dan menghabiskan lebih banyak wang untuk produk keguguran rambut semuanya berkaitan dengan peningkatan keguguran rambut di sekitar pelipis (Gatherwright, 2013).

Sebaliknya, penggunaan topi harian, serta tahap jisim badan (BMI) dan testosteron yang lebih tinggi, dikaitkan dengan penurunan keguguran rambut temporal (Gatherwright, 2013).

Sekarang, walaupun penyelidikan itu tidak menunjukkan hubungan langsung antara topi dan keguguran rambut, pakar dermatologi mendorong pemakai topi untuk berhati-hati untuk memakai topi ketat terlalu kerap pada musim panas, yang dapat menjengkelkan atau melancarkan folikel rambut.

Bagaimana dengan alopecia daya tarikan?

Traction alopecia adalah sejenis keguguran rambut yang disebabkan oleh tekanan berulang pada folikel rambut anda. Fikirkan ekor kuda atau sanggul yang ketat, mengepang kepang atau rambut gimbal, penyambungan rambut yang lebat, atau penggelek semalaman.

Iklan

1 bulan rawatan rambut gugur percuma dengan rancangan setiap suku tahun

Cari rancangan keguguran rambut yang sesuai untuk anda

Ketahui lebih lanjut

Selain gaya, keadaan juga dapat terjadi apabila penutup kepala ketat yang sama dipakai berulang kali, seperti untuk alasan agama atau topi atau topi keledar sebagai sebahagian daripada keperluan profesional. Namun, seperti yang disarankan dalam kajian sebelumnya, tidak ada bukti konklusif yang mengaitkan topi dengan rambut gugur atau kebotakan.

Oleh kerana pilihan gaya dan penggunaan relaksan kimia, penyelidikan menunjukkan bahawa alopecia daya tarikan berlaku di satu pertiga wanita keturunan Afrika yang memakai gaya rambut yang ketat ini (Billero, 2018). Ballerina, gymnast, dan anggota tentera - semuanya terkenal dengan gaya tegas - juga mungkin mengalami kadar alopecia daya tarikan yang lebih tinggi berbanding dengan masyarakat umum.

Berita baiknya adalah, jika alopecia daya tarikan dikesan cukup awal, pemulihan rambut dapat dilakukan dengan membuang sumber daya tarikannya.

Punca keguguran rambut yang lain

Topi rata, kacang, fedoras, snapback - ia tidak akan menyebabkan anda menjadi botak, dan rambut juga tidak akan terlalu kerap menyikat rambut, menggunakan banyak produk, atau mitos rambut biasa yang lain. Sebenarnya, penyebab keguguran rambut yang paling biasa adalah sepenuhnya dari tangan anda.

Genetik

Alopecia androgenik, juga dikenali sebagai alopecia androgenetik atau kebotakan lelaki atau wanita, adalah keadaan genetik yang mempengaruhi kedua-dua jantina. American Academy of Dermatology menganggarkan bahawa kira-kira 80 juta orang di A.S. mengalami keguguran rambut (AAD, n.d.)

Pembedahan pengurangan kulit kepala: bagaimana ia berfungsi?

4 minit membaca


Ini diterjemahkan ke sekitar separuh lelaki berusia 50 tahun hidup dengan kebotakan lelaki , dengan kelaziman meningkat dengan usia. Kebotakan corak wanita, yang mempengaruhi sekitar 38% wanita berusia lebih dari 70 tahun, jarang berlaku (Phillips, 2017).

Alopecia androgenik biasanya berlaku secara beransur-ansur dari masa ke masa dan terdapat dalam corak yang dapat diramalkan. Dengan lelaki, ini bermaksud garis rambut yang surut atau bintik botak, dan bagi wanita, rambutnya biasanya menipis di sepanjang mahkota kulit kepala.

Kebotakan corak lelaki sering disebabkan oleh dihydrotestosteron (DHT), hormon steroid lelaki yang dihasilkan oleh tubuh sebagai produk sampingan testosteron semula jadi yang normal. Di antara orang yang rentan genetik terhadap alopecia androgenik, DHT menyebabkan folikel rambut mengecut dan menghasilkan rambut yang lebih pendek dan nipis.

Walaupun jenis keguguran rambut yang lain biasanya dapat diubah, tidak ada penawar untuk alopecia androgenik. Yang mengatakan, finasteride dan minoxidil dapat memperlambat atau menghentikan keguguran rambut dan, jika dimulakan cukup awal, bahkan dapat menumbuhkan kembali rambut.

Tekanan

Tekanan dan kejutan yang melampau terdapat di dalam tubuh dengan pelbagai cara, termasuk keguguran rambut. Menurut Cleveland Clinic, tekanan emosi atau fisiologi boleh mengakibatkan keguguran rambut secara tiba-tiba yang disebut telogen effluvium. Biasanya, ini berlaku kerana penurunan berat badan yang teruk, pembedahan, penyakit, atau mengandung bayi. Berita baiknya ialah, rambut biasanya akan tumbuh semula setelah penyebab tekanan dikeluarkan (Klinik Cleveland, n.d.)

pil ubat untuk disfungsi ereksi

Penyakit yang boleh menyebabkan keguguran rambut: alopecia sebagai gejala

7 minit membaca

Keadaan dan penyakit

Satu keadaan yang agak terkenal yang boleh menyebabkan keguguran rambut atau penipisan rambut adalah trichotillomania. Trichotillomania adalah gangguan mental yang melibatkan dorongan berulang-ulang yang tidak dapat ditarik untuk mencabut rambut dari kulit kepala, alis, atau kawasan tubuh anda yang lain, walaupun ada usaha terbaik untuk berhenti. Apabila obsesi disasarkan pada kepala, penarik rambut yang berulang-ulang dapat meninggalkan bintik-bintik botak yang tidak rata di kulit kepala.

Alopecia areata, keadaan di mana sistem kekebalan tubuh menyerang tisu yang sihat seperti folikel rambut, juga boleh menyebabkan rambut gugur dan mencegah rambut baru tumbuh. Pada wanita biologi, perubahan hormon akibat kehamilan, kelahiran anak, menopaus, dan masalah tiroid semuanya berpotensi menyebabkan keguguran rambut kekal atau sementara.

Kekurangan vitamin dan mineral

Orang yang tidak cenderung alopecia secara genetik dapat melakukan peranan mereka untuk membantu mencegah kebotakan dengan mengambil nutrien yang tepat untuk mempromosikan pertumbuhan semula rambut yang sihat. Kuncinya, bagaimanapun, adalah pengetahuan untuk memilih vitamin dan nutrien yang sebenarnya dapat membantu.

Ulasan 2018 mengenai 125 artikel mengenai perkara ini mendapati data tidak mencukupi untuk mengesyorkan vitamin E, zink, riboflavin, asid folik, vitamin B12, biotin, dan beberapa vitamin lain yang dipromosikan untuk membantu pertumbuhan rambut (Almohanna, 2019). Sebagai gantinya, mereka menyarankan agar orang yang kekurangan vitamin D atau zat besi mineral untuk menambah sumber tambahan untuk berpotensi mencegah kebotakan.

Bolehkah kekurangan vitamin D menyebabkan kenaikan berat badan?

5 minit membaca

Ubat-ubatan

Rambut gugur dan kebotakan boleh menjadi kesan sampingan ubat-ubatan dan makanan tambahan tertentu, seperti yang digunakan untuk tekanan darah tinggi, masalah jantung, barah, jerawat, dan banyak lagi. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai ubat-ubatan yang secara khusus menyebabkan keguguran rambut pada lelaki dan wanita biologi di sini

Rujukan

  1. Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2018). Peranan Vitamin dan Mineral dalam Rambut Gugur: Satu Tinjauan. Dermatologi dan Terapi, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6. Diperolehi dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/
  2. Persatuan Akademi Dermatologi Amerika (AAD). (n.d.) Adakah anda mengalami keguguran rambut atau keguguran rambut? Diakses pada 23 Julai 2020, dari https://www.aad.org/hair-shedding
  3. Billero, V., & Miteva, M. (2018). Alopecia daya tarikan: punca masalah. Dermatologi Klinikal, Kosmetik dan Penyelidikan, Jilid 11, 149–159. doi: 10.2147 / ccid.s137296. Diperolehi dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29670386
  4. Klinik Cleveland. (n.d.) Rambut Gugur pada Wanita. Diakses pada 23 Julai 2020, dari https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
  5. Gatherwright, J., Liu, M. T., Amirlak, B., Gliniak, C., Totonchi, A., & Guyuron, B. (2013). Sumbangan faktor endogen dan eksogen kepada alopecia lelaki: kajian mengenai kembar yang sama. Pembedahan plastik dan rekonstruktif, 131 (5), 794e-801e. Diperolehi dari https://doi.org/10.1097/PRS.0b013e3182865ca9
  6. Phillips, T. G., Slomiany, W. P., & Allison, R. (2017). Rambut Gugur: Punca dan Rawatan Umum. Doktor Keluarga Amerika, 96 (6), 371–378. Diperolehi dari https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
Lihat lagi