Minyak pati untuk alahan: rawatan yang berkesan?

Penafian

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau masalah perubatan, sila berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Artikel mengenai Panduan Kesihatan disokong oleh kajian dan maklumat yang dikaji oleh rakan sebaya dari masyarakat perubatan dan agensi kerajaan. Namun, mereka bukan pengganti nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan profesional.




Demam Hay, alahan bermusim, rinitis alergi. Apa sahaja yang anda mahu namakannya, hidung tersumbat dan mata gatal boleh menjadi lemah. Dan ketika musim bunga telah bermunculan, semua bunga dan serbuk sari di udara mempunyai banyak dari kita mencari penyelesaian (dan sekotak Kleenex).

Sekiranya kedengaran biasa, anda tidak keseorangan. Secara kasar 30% orang dewasa Amerika telah melaporkan simptom alergi bermusim pada suatu ketika dalam tahun tersebut (Nathan, 2008). Terdapat banyak rawatan alergi yang tersedia, namun ada yang memerlukan preskripsi dan yang lain mempunyai kesan sampingan yang mengganggu. Di sinilah minyak pati masuk.







Vital

  • Untuk merawat alahan bermusim, anda mungkin pernah mendengar minyak pati adalah pilihan yang baik.
  • Minyak pati tertentu telah terbukti dapat mengurangkan kesesakan dan keradangan yang berkaitan dengan alahan.
  • Penting untuk menggunakan minyak pati dengan berhati-hati. Hanya beberapa daripadanya yang boleh disapu secara langsung pada kulit. Banyak yang boleh memudaratkan dan ada yang cenderung menyebabkan reaksi alergi sendiri.

Bolehkah minyak pati merawat alahan?

Penggunaan minyak pati sebagai rawatan perubatan bukan ilmu sihir atau sihir. Ini sains. Banyak sebatian di minyak pati secara semula jadi berlaku sebagai agen antibakteria untuk melindungi tanaman daripada penjajah asing (Ruiz, 2016).

Sudah tentu, saintis tertanya-tanya apakah kesan perlindungan yang luar biasa ini dapat berfungsi untuk manusia. Bolehkah minyak pati mengurangkan gejala alahan bermusim? Mungkin, tetapi penyelidikannya jarang.





Iklan

Resep alergi tanpa resep, tanpa ruang menunggu





Mencari rawatan alergi yang tepat tidak boleh menjadi permainan meneka. Bercakap dengan doktor.

Ketahui lebih lanjut

Sebilangan besar alahan berpunca daripada tindak balas imun yang terlalu aktif terhadap perkara-perkara yang dirasakan oleh badan kita sebagai penyerang, walaupun mungkin tidak berbahaya. Contohnya ialah habuk atau debunga. Apabila seseorang yang mengalami alahan terdedah kepada pencetus seperti ini, sistem kekebalan tubuh mereka mula melepaskan apa yang disebut histamin ke dalam darah dan tisu. Histamin inilah yang menyebabkan gejala yang berkaitan dengan alergi, seperti hidung berair, batuk, mata gatal atau berair, dan kerongkong yang gatal.





Walaupun terdapat sedikit penyelidikan yang menunjukkan bahawa minyak pati dapat menyembuhkan alergi, ada bukti bahawa minyak pati dapat mengurangkan simptom sial . Satu kajian mendapati menyedut wap minyak pati yang disiram dengan kayu cendana, geranium, dan ravensara peningkatan gejala peserta dengan rinitis alergi (Choi, 2016).

Inilah lebih banyak minyak pati biasa yang dicari untuk menghilangkan alergi.





Chamomile

Para saintis mendapati bahawa ekstrak chamomile dapat menyekat pembebasan histamin awal –– yang menyebabkan gejala alergi bermula dengan–– di tikus (Chandrashekhar, 2011). Begitu juga, minyak pati lavender terbukti dapat mengurangkan keradangan saluran udara pada tikus , tetapi tidak ada laporan pada manusia (Ueno-Iio, 2014).

Sekiranya anda diberitahu bahawa minyak pudina adalah cara untuk pergi — jauhkan. Minyak peppermint bukan sahaja terbukti dapat mengurangkan alergi, tetapi juga boleh menyebabkan reaksi alergi pada sesetengah orang.

Eucalyptus

Eucalyptus mengandungi sebatian anti-radang yang disebut kayu putih , yang telah diteliti sebagai rawatan asma yang berpotensi (Juergens, 2003). Satu kajian kecil mendapati bahawa menggunakan minyak pati kayu putih dalam aromaterapi peningkatan gejala rhinitis alergi seperti bersin, kesesakan, dan gatal pada mata, hidung, dan tekak (Song, 2014).

Tetapi seperti minyak pudina, minyak kayu putih harus digunakan dengan berhati-hati seperti yang ada menyebabkan reaksi alahan pada sesetengah orang (Kartal, 2016).

Lemon

Minyak pati lemon dapat membantu mengatasi gejala alergi bermusim, namun diperlukan lebih banyak penyelidikan. Satu kajian kecil mendapati bahawa semburan hidung yang mengandungi kulit lemon mengurangkan masalah kesesakan hidung dan pernafasan pada peserta dengan rinitis alergi. Para penyelidik juga memperhatikan tanda-tanda keradangan hidung yang lebih sedikit pada mereka yang menggunakan semburan ini (Ferrara, 2012).

Minyak pokok teh

Minyak pokok teh adalah pilihan terbaik untuk mengurangkan kulit kepala yang gatal dan gatal akibat jerawat. Terdapat penyelidikan yang menjanjikan memeriksa sama ada minyak pokok teh mungkin berkesan untuk merawat reaksi kulit alergi, tetapi tidak ada bukti yang menyokongnya sebagai rawatan untuk alahan bermusim (Koh, 2002).

Bolehkah saya menggunakan minyak pokok teh untuk jerawat?

4 minit membaca

Cara menggunakan minyak pati

Sama ada untuk menghilangkan alergi atau untuk menghilangkan tekanan, penting untuk menggunakan minyak pati dengan betul. Tidak semua minyak dibuat sama, jadi penting untuk membeli jenama yang anda percayai.

Terdapat beberapa cara untuk memasukkan minyak pati ke dalam rutin anda. Anda boleh menyemburkan atau meresap minyak di udara untuk aromaterapi. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakannya dalam rawatan topikal seperti losyen.

Pastikan menggunakan minyak pembawa untuk mencairkan minyak pati jika anda akan meletakkannya di badan anda. Minyak neutral yang sering digunakan dalam produk penjagaan kulit - seperti minyak kelapa, minyak jojoba, dan minyak badam - berfungsi dengan baik. Pastikan untuk menguji campuran ini sebelum menggunakan bahagian kulit anda.

Fokus untuk mengenal pasti minyak dara, istilah yang menggambarkan minyak yang diekstrak tanpa bahan kimia tambahan atau bahan tambahan. Minyak pati lain, seperti yang diekstrak menggunakan wap atau teknik lain, sering mengandungi bahan tambahan yang boleh merengsakan kulit anda (NEA, 2018).

Jangan sekali-kali mengambil minyak pati. Menelannya akan meningkatkan penyerapan, yang dapat meningkatkan risiko reaksi buruk dengan ubat-ubatan yang anda ambil. Ini adalah sangat berbahaya bagi kanak-kanak , yang lebih terdedah kepada reaksi buruk dari pendedahan kulit kepada minyak pati (Smith, 2016).

Sekiranya anda hamil, berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan mengenai sama ada penggunaan minyak pati adalah selamat dan cara penggunaannya.

Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) tidak mengatur minyak pati sebelum memasuki pasaran, jadi lakukan penyelidikan terlebih dahulu untuk memastikan anda membeli produk berkualiti tinggi dari tempat yang anda percayai (FDA, 2020).

Mengubati gejala alahan: kesalahan biasa

6 minit membaca

Apakah kaedah terbaik untuk merawat alahan bermusim?

Kaedah terbaik untuk mengelakkan simptom alergi adalah dengan mengelakkan perkara yang menyebabkan gejala anda berlaku.

bagaimana anda mendapatkan kayu pagi

Sudah tentu, ini tidak selalu mungkin. Sekiranya tidak dapat mengelakkan penyebab mata gatal dan hidung berair anda, ubat alergi seperti antihistamin biasanya digunakan sebagai rawatan lini pertama (Hossenbaccus, 2020).

Semburan hidung yang menggunakan kortikosteroid adalah pilihan lain kerana mereka melegakan keradangan yang berkaitan dengan gejala alergi (Canonica, 2009). Sekiranya anda mempunyai simptom ringan yang kebanyakannya mempengaruhi mata, titisan mata mungkin mencukupi.

Pilihan preskripsi tersedia untuk mereka yang mempunyai gejala alergi bermusim yang teruk. Ubat-ubatan ini dapat menurunkan keradangan di sekitar sinus dan hidung anda.

Perubahan bagaimana anda membersihkan dan produk apa yang anda gunakan juga dapat membantu anda menguruskan alahan yang disebabkan oleh habuk atau jamur. Mencuci linen anda lebih kerap, dengan cepat mengatasi tempat basah di mana acuan dapat terbentuk, dan menjauhkan diri dari pencetus yang diketahui seperti asap rokok, habuk, dan bulu haiwan kesayangan adalah petua untuk mengurangkan alergen.

Rujukan

  1. Bingham, L. J., Tam, M. M., Palmer, A. M., Cahill, J. L., & Nixon, R. L. (2019). Dermatitis kontak alahan dan alahan yang disebabkan oleh lavender: Kajian retrospektif dari klinik Australia. Hubungi Dermatitis, 81 (1), 37–42. doi: 10.1111 / cod.13247. Diperolehi dari https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/cod.13247
  2. Borish L. (2003). Rinitis alergi: keradangan sistemik dan implikasi untuk pengurusan. Jurnal Alergi dan Imunologi Klinikal, 112 (6), 1021-1031. doi: 10.1016 / j.jaci.2003.09.015. Diperolehi dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14657851/
  3. Canonica, G. W., & Compalati, E. (2009). Keradangan berterusan minimum dalam rinitis alergi: implikasi untuk strategi rawatan semasa. Imunologi Klinikal dan Eksperimen, 158 (3), 260-271. doi: 10.1111 / j.1365-2249.2009.04017.x. Diperolehi dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792821/
  4. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). (2018). Ringkasan Statistik Kesihatan: Tinjauan Wawancara Kesihatan Nasional, 2018 [Kajian Ringkasan Statistik Kesihatan: Tinjauan Wawancara Kesihatan Nasional, 2018]. https://ftp.cdc.gov/pub/Health_Statistics/NCHS/NHIS/SHS/2018_SHS_Table_A-2.pdfm
  5. Chandrashekhar, V. M., Halagali, K. S., Nidavani, R. B., Shalavadi, M. H., Biradar, B. S., Biswas, D., & Muchchandi, I. S. (2011). Kegiatan anti-alergi chamomile Jerman (Matricaria recutita L.) pada model alergi yang dimediasi sel mast. Jurnal Etnofarmakologi, 137 (1), 336–340. doi: 10.1016 / j.jep.2011.05.029. Diperolehi dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21651969/
  6. Choi, S. Y., & Park, K. (2016). Kesan Penyedutan Minyak Aromaterapi pada Pesakit dengan Rhinitis Alergi Perennial: Percubaan Terkawal Secara Rawak. Perubatan Pelengkap dan Alternatif berdasarkan bukti: eCAM, 2016, 7896081. doi: 10.1155 / 2016/7896081. Diperolehi dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/
  7. Ferrara, L., Naviglio, D., & Armone Caruso, A. (2012). Aspek Sitologi Terhadap Kesan Semburan Hidung yang Terdiri daripada Ekstrak Lemon Citrus dan Minyak Piawai Standard dalam Rhinopati Alergi. Farmasi Ubat ISRN, 2012, 1–6. doi: 10.5402 / 2012/404606. Diperolehi dari https://www.hindawi.com/journals/isrn/2012/404606/
  8. Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (pudina). Dermatitis, 21 (6), 327–329. Diperolehi dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21144345/
  9. Juergens, U. R., Stöber, M., & Vetter, H. (1998). Kegiatan anti-radang L-menthol berbanding dengan minyak pudina dalam monosit manusia in vitro: perspektif baru untuk penggunaan terapi dalam penyakit radang. Jurnal Penyelidikan Perubatan Eropah, 3 (12), 539–545. Diperolehi dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/
  10. Juergens, U. R., Dethlefsen, U., Steinkamp, ​​G., Gillissen, A., Repges, R., & Vetter, H. (2003). Aktiviti anti-radang 1.8-cineol (eucalyptol) pada asma bronkial: percubaan terkawal plasebo buta ganda. Perubatan Pernafasan, 97 (3), 250–256. doi: 10.1053 / rmed.2003.1432. Diperolehi dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12645832/
  11. Kartal, D., Kartal, L., Çınar, S., & Borlu, M. (2016). Dermatitis Sentuhan Alergi yang Disebabkan oleh Minyak Eucalyptus dan Minyak Spruce. Laporan Kes Jurnal Antarabangsa Perubatan dan Farmaseutikal, 7 (2), 1-3. doi: 10.9734 / ijmpcr / 2016/25115. Diperolehi dari http://sciencedomain.org/abstrak/14127
  12. Koh, K. J., Pearce, A. L., Marshman, G., Finlay-Jones, J. J., & Hart, P. H. (2002). Minyak pokok teh mengurangkan keradangan kulit yang disebabkan histamin. Jurnal Dermatologi British, 147 (6), 1212–1217. doi: 10.1046 / j.1365-2133.2002.05034.x. Diperolehi dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12452873/
  13. Nam, S. Y., Chung, C. K., Seo, J. H., Rah, S. Y., Kim, H. M., & Jeong, H. J. (2014). Keberkesanan terapi α-pinene dalam model tikus eksperimen rhinitis alergi. Imunofarmakologi Antarabangsa, 23 (1), 273–282. doi: 10.1016 / j.intimp.2014.09.010. Diperolehi dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25242385/
  14. Nathan, R. A., Meltzer, E. O., Derebery, J., Campbell, U. B., Stang, P. E., Corrao, M. A., Allen, G., & Stanford, R. (2008). Kelaziman gejala hidung disebabkan oleh alahan di Amerika Syarikat: penemuan dari beban rinitis dalam tinjauan di Amerika. Prosiding Alergi dan Asma, 29 (6), 600-608. doi: 10.2500 / aap.2008.29.3179. Diperolehi dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19173786/
  15. Persatuan Ekzema Nasional (NEA). (2018, 15 Mac). Adakah rawatan ekzema semula jadi dan alternatif yang patut dicuba? Diperolehi dari https://nationaleczema.org/alternative-treatments-dr-shi/
  16. Institut Kesihatan Nasional (NIH). Minyak Pudina. NCCIH, Oktober 2020, http://www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil
  17. Ruiz, J. (2016). Minyak pati. Sains Langsung. Diakses pada 27 Januari 2021, dari https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biolog-sciences/essential-oils
  18. Smith, T. (2016, 10 Mei). Tennessee Poison Center di Vanderbilt menyaksikan peningkatan kanak-kanak yang mengambil minyak pati. Diakses pada 05 Januari 2021, dari https://news.vumc.org/2016/05/10/tennessee-poison-center-at-vanderbilt-sees-rise-in-children-ingesting-essential-oils/
  19. Song, M. R., & Kim, E. K. (2014). Kesan Terapi Aroma Eucalyptus pada Rhinitis Alergi Pelajar Universiti. Jurnal Sains Kejururawatan Biologi Korea, 16 (4), 300–308. doi: 10.7586 / jkbns.2014.16.4.300. Diperolehi dari http://koreascience.or.kr/article/JAKO201436351073538.page
  20. Ueno-Iio, T., Shibakura, M., Yokota, K., Aoe, M., Hyoda, T., Shinohata, R., Kanehiro, A., Tanimoto, M., & Kataoka, M. (2014) . Penyedutan minyak pati lavender menekan keradangan saluran udara alergi dan hiperplasia sel mukosa pada model asma murine. Sains Hayat, 108 (2), 109–115. doi: 10.1016 / j.lfs.2014.05.018. Diperolehi dari https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320514005177?via%3Dihub
  21. Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA). (2020, 24 Ogos) Aromaterapi. Diperolehi dari https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/aromatherapy
  22. Vandenplas, O., Vinnikov, D., Blanc, PD, Agache, I., Bachert, C., Bewick, M., Cardell, L.-O., Cullinan, P., Demoly, P., Descatha, A ., Fonseca, J., Haahtela, T., Hellings, PW, Jamart, J., Jantunen, J., Kalayci,,., Harga, D., Samolinski, B., Sastre, J., ... Bousquet, J . (2018). Kesan Rhinitis pada Produktiviti Kerja: Kajian Sistematik. The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice, 6 (4), 1274-1286.e9. doi: 10.1016 / j.jaip.2017.09.002. Diperolehi dari https://santanallergy.com/wp-content/uploads/2017/11/work-and-rhinitis.pdf
Lihat lagi