Testosteron percuma dan kesihatan anda

Testosteron percuma dan kesihatan anda

Penafian

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau masalah perubatan, sila berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Artikel mengenai Panduan Kesihatan disokong oleh kajian dan maklumat yang dikaji oleh rakan sebaya dari masyarakat perubatan dan agensi kerajaan. Namun, mereka bukan pengganti nasihat, diagnosis, atau rawatan perubatan profesional.

Sekiranya anda tertanya-tanya, testosteron percuma tidak bermaksud terapi penggantian testosteron tanpa sebarang kos. (Berhati-hati dengan sesiapa sahaja yang menawarkan sesuatu seperti itu, terutamanya dalam talian).

Sebenarnya, testosteron percuma adalah sejenis testosteron yang kita semua jalankan melalui urat kita. Sekiranya anda menguji tahap testosteron anda, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin ingin menguji tahap testosteron total anda dan tahap testosteron percuma anda. Mereka berdua penting. Dalam artikel ini, kami akan memberi anda testosteron percuma dan mengapa ia penting.



Vital

  • Testosteron, walaupun terdapat pada lelaki dan wanita, adalah hormon seks utama pada lelaki.
  • Sebilangan besar testosteron anda terikat dengan protein seperti albumin dan SHBG; namun, anda mempunyai sejumlah kecil testosteron percuma yang belum dilampirkan di dalam badan anda.
  • Anda boleh mempunyai purata kepekatan testosteron tetapi masih mempunyai tahap testosteron percuma yang rendah; ini boleh menyebabkan gejala seperti disfungsi ereksi, dorongan seks yang rendah, kegemukan, keguguran rambut, kehilangan massa tulang atau otot, dan perubahan mood.
  • Penuaan adalah penyebab biasa testosteron rendah; namun, ini juga disebabkan oleh keadaan perubatan seperti kegemukan, diabetes, kerosakan pada testis anda, disfungsi tiroid atau hipofisis, atau bahkan kesan sampingan ubat.

Apa itu testosteron percuma?

Kebanyakan orang sudah biasa testosteron , tetapi anda mungkin tidak tahu bahawa anda mempunyai testosteron terikat dan testosteron percuma. Sebilangan besar testosteron dalam badan anda melekat pada salah satu daripada dua protein: albumin dan globulin pengikat hormon seks (SHBG). Walau bagaimanapun, a kecil jumlah testosteron (2–5%) tidak dilampirkan, atau dikenali sebagai testosteron percuma. Testosteron dan testosteron percuma yang terikat dengan albumin mudah digunakan oleh tubuh - mereka juga disebut testosteron bioavailable (Antonio, 2016).

Total testosteron adalah ukuran testosteron bebas dan terikat.



boleh hpv disebarkan melalui air liur

Iklan

Makanan tambahan Roman Testosteron



Bekalan bulan pertama anda ialah $ 15 (diskaun $ 20)

Ketahui lebih lanjut

Testosteron memainkan a peranan penting dalam fungsi badan berikut (Nassar, 2021):



apakah kesan sampingan yang paling biasa dari crestor
  • Pemacu seks
  • Pertumbuhan rambut muka dan badan
  • Mendapatkan dan mengekalkan ereksi
  • Menghasilkan sperma
  • Mengatur mood
  • Mengekalkan jisim otot dan ketumpatan tulang
  • Menghasilkan sel darah merah

Dari mana datangnya testosteron?

Seperti kebanyakan laluan hormon dalam badan, pengeluaran testosteron agak rumit. Inilah proses umum:

  • Bahagian otak anda, yang disebut hipotalamus, mengeluarkan hormon, hormon pelepas gonadotropin (GnRH).
  • GnRH memberitahu kelenjar pituitari untuk melepaskan hormon luteinizing (LH) ke dalam aliran darah anda.
  • Sebaik sahaja LH mencapai testis anda melalui darah, ia merangsang sel-sel khas di testis, yang disebut sel Leydig; sel Leydig ini akhirnya bertanggungjawab menghasilkan testosteron pada lelaki.
  • Pada wanita, sel khusus di ovari, yang disebut sel theca, membuat testosteron.
  • Ketika kadar testosteron serum meningkat, isyarat dihantar ke kelenjar pituitari dan hipotalamus untuk berhenti merangsang pengeluaran testosteron.

Ini adalah proses yang rumit, tetapi gelung maklum balas ini adalah cara tubuh untuk memastikan tahap hormon tetap terkawal.



Mengapa menguji testosteron percuma?

Ramai lelaki bimbang tentang tahap testosteron mereka. Kita tahu bahawa penuaan menyebabkan penurunan kadar testosteron dari masa ke masa. Kajian menunjukkan bahawa tahap mula jatuh sekitar usia 35 tahun dan kemudian menurun lebih jauh selepas usia 80 tahun (Handelsman, 2015). Tetapi hanya mempunyai testosteron rendah tidak semestinya menjadi masalah.

Sebilangan orang mengalami simptom bersamaan dengan tahap hormon mereka yang rendah, menunjukkan a kekurangan testosteron (juga disebut hipogonadisme atau rendah-T). Di mana sahaja dari 2-12% lelaki secara keseluruhan mungkin mempunyai kekurangan testosteron (Zarotsky, 2014). Menariknya, jika anda melihat lelaki yang berusia lebih dari 80 tahun, sehingga 50% mungkin mempunyai testosteron rendah tahap (Snyder, 2020a).

Sekiranya anda berpendapat bahawa anda mempunyai testosteron rendah, berbincanglah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda dan periksa tahapnya. Pastikan untuk melihat tahap testosteron percuma dan total anda - banyak orang akan memeriksa testosteron total, tetapi melupakan tahap testosteron percuma. Walau bagaimanapun, tahap testosteron percuma mungkin turun lebih cepat daripada jumlah kepekatan testosteron anda (Synder, 2020a). Sebilangan lelaki mungkin mempunyai kadar testosteron total yang normal, tetapi testosteron percuma rendah —Jadi jika anda hanya menguji satu dan bukan yang lain, anda dan penyedia anda mungkin tidak mendapat gambaran keseluruhan (Antonio, 2016).

Kaedah yang paling tepat untuk menguji testosteron bebas adalah dengan proses yang disebut keseimbangan dialisis; namun, ujian ini memakan masa dan tidak tersedia untuk semua pembekal. Oleh itu, banyak ujian bergantung pada penanda lain yang membantu mengira tahap testosteron percuma.

Testosteron percuma dan kesihatan anda

6 minit membaca

Apa yang boleh menyebabkan testosteron rendah?

Tahap testosteron normal biasanya paling tinggi pada waktu pagi dan turun naik sepanjang hari. Biasanya, penyedia perkhidmatan kesihatan anda ingin melihat tiga tahap testosteron pagi yang berbeza (idealnya antara 8-10 pagi) yang berada di bawah normal sebelum membuat kesimpulan bahawa anda mempunyai testosteron rendah (Snyder, 2020b).

Beberapa keadaan yang boleh menyebabkan tahap testosteron rendah merangkumi (Snyder, 2019):

  • Obesiti
  • Diabetes
  • Sindrom metabolik (gabungan tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, kolesterol tinggi, dan berat badan berlebihan)
  • Kerosakan pada testis
  • Kemoterapi atau sinaran
  • Penyakit autoimun
  • Jangkitan
  • Disfungsi tiroid
  • Disfungsi kelenjar pituitari
  • Kesan sampingan ubat, terutamanya narkotik dan antidepresan

Mengubati keadaan yang mendasari boleh menyebabkan normalisasi tahap testosteron.

Gejala testosteron rendah: 10 tanda T rendah

6 minit membaca

Sekiranya pengukuran testosteron anda tidak normal, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin ingin memeriksa ujian makmal tambahan seperti hormon luteinizing, hormon perangsang folikel (FSH), atau dehidroepiandrosteron sulfat (DHEA-S).

adakah terdapat perbezaan antara synthroid dan levothyroxine?

Apa yang berlaku sekiranya testosteron percuma anda rendah?

Walaupun jumlah keputusan ujian kepekatan testosteron anda rata-rata, anda mungkin masih mempunyai testosteron bebas rendah, yang boleh menyebabkannya simptom hipogonadisme seperti (Antonio, 2016; Snyder, 2020c):

  • Dorongan seks menurun (libido)
  • Disfungsi ereksi, termasuk kehilangan ereksi pagi
  • Kehilangan jisim otot tanpa lemak
  • Rambut badan dan muka
  • Keletihan (berasa letih sepanjang masa)
  • Berat badan berlebihan atau kegemukan
  • Kemurungan
  • Anemia
  • Melemahkan tulang (osteoporosis)

Berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda fikir anda mungkin mengalami gejala ini.

Bolehkah anda mempunyai testosteron terlalu banyak?

Testosteron perlu seimbang dengan hormon lain. Terlalu sedikit, dan anda boleh menghidap hipogonadisme. Namun, terlalu banyak juga bukan perkara yang baik untuk lelaki atau wanita.

Testosteron tinggi pada wanita

5 minit membaca

Penyebab testosteron yang terlalu banyak ( androgen ) pada lelaki adalah penggunaan steroid anabolik , seperti steroid yang meningkatkan prestasi yang, sayangnya, dengan banyak atlet profesional. Terlalu banyak testosteron pada lelaki boleh menyebabkan perkara berikut (Snyder, 2020d):

berapa lama mati diperlukan untuk viagra berfungsi
  • Jerawat
  • Peningkatan risiko barah prostat
  • Pembesaran payudara lelaki (ginekomastia) kerana sebahagian daripada testosteron yang berlebihan akan ditukar menjadi estrogen
  • Apnea tidur
  • Suasana agresif
  • Tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Kolesterol tinggi (dislipidemia)
  • Peningkatan jumlah sel darah merah (eritrosit) dan masalah pembekuan
  • Mengecutkan testis

Penyebab lain testosteron tinggi pada lelaki termasuk testis atau kelenjar adrenal ketumbuhan (MedlinePlus, 2020).

Pada wanita, sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah penyebab paling tinggi tahap testosteron yang tinggi. PCOS disebabkan oleh ketidakseimbangan nisbah hormon wanita dengan lelaki - tahap hormon lelaki lebih tinggi daripada biasa. Wanita dengan PCOS biasanya mempunyai kitaran haid yang tidak teratur, pertumbuhan rambut yang tidak normal (hirsutism), kemandulan, jerawat, kenaikan berat badan / kegemukan, dan pelbagai sista ovari pada ultrasound (Barbieri, 2020).

Apa yang harus anda lakukan jika anda fikir anda mempunyai testosteron bebas rendah?

Ingatlah bahawa lelaki yang lebih tua akan mempunyai ukuran testosteron yang lebih rendah daripada yang mereka lakukan pada usia remaja dan 20-an — ini adalah bahagian penuaan yang normal. Tetapi jumlahnya bukan masalahnya - sama ada nombor itu menimbulkan masalah. Penyedia penjagaan kesihatan anda dapat membantu anda menavigasi jalan yang sukar ini dengan melakukan ujian fizikal dan memerintahkan ujian darah untuk menentukan apakah dan mengapa anda mempunyai T rendah dan sama ada terapi penggantian testosteron sesuai untuk anda.

Rujukan

  1. Persatuan Urologi Amerika - Yayasan Penjagaan Urologi. (n.d.) Testosteron rendah. Diakses pada 1 Mac 2021 dari https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosteron
  2. Antonio, L., Wu, F. C., O'Neill, T. W., Pye, S. R., Ahern, T. B., Laurent, M. R., et al. (2016). Testosteron Percuma Rendah dikaitkan dengan Tanda dan Gejala Hypogonadal pada Lelaki dengan Testosteron Jumlah Biasa. Jurnal Endokrinologi dan Metabolisme Klinikal, 101 (7), 2647–2657. doi: 10.1210 / jc.2015-4106. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26909800/
  3. Barbieri, R.L. & Ehrmann, D.A .. (2020). Diagnosis sindrom ovarium polikistik pada orang dewasa. Crowley, W.F. & Martin, K.A. (Eds.). Diakses pada 1 Mac 2021 dari https://www.uptodate.com/contents/diagnosis-of-polycystic-ovary-syndrome-in- dewasa
  4. Handelsman, D. J., Yeap, B., Flicker, L., Martin, S., Wittert, G. A., & Ly, L. P. (2015). Centil populasi khusus umur untuk status androgen pada lelaki. Jurnal Endokrinologi Eropah, 173 (6), 809-817. doi: 10.1530 / EJE-15-0380. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26385186/
  5. MedlinePlus (2020). Ujian Tahap Testosteron. Diakses pada 1 Mac 2021 dari https://medlineplus.gov/lab-tests/testosterone-levels-test/
  6. Nassar G.N., Leslie, S.W. (2021) Fisiologi, Testosteron. Dalam: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Penerbitan StatPearls; 2021 Jan- Diakses pada 1 Mac 2021 dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526128/
  7. Snyder, P.J. (2020a, Mei). Pendekatan untuk lelaki tua dengan testosteron rendah. Matsumoto, A.M., Schmader, K.E., dan Martin, K.A. (Eds.). Diakses pada 1 Mac 2021 dari https://www.uptodate.com/contents/approach-to-older-men-with-low-testosteron
  8. Snyder, P.J. (2020b, Januari). Rawatan testosteron hipogonadisme lelaki. Matsumoto, A.M. & Martin, K.A. (Eds.). Diakses pada 1 Mac 2021 dari https://www.uptodate.com/contents/testosterone-treatment-of-male-hypogonadism
  9. Snyder, P.J. (2020c, Mei). Gambaran klinikal dan diagnosis hipogonadisme lelaki. Matsumoto, A.M. dan Martin, K.A. (Eds.). Diakses pada 1 Mac 2021 dari https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism
  10. Snyder, P.J. (2020d, Ogos). Penggunaan androgen dan hormon lain oleh atlet. Matsumoto, A.M., Fricker, P., dan Martin, K.A. (Eds.). Diakses pada 1 Mac 2021 dari https://www.uptodate.com/contents/use-of-androgens-and-other-hormones-by-athletes
  11. Snyder, P.J. (2019, Disember). Penyebab hipogonadisme sekunder pada lelaki. Matsumoto, A.M., Geffner, M.E., dan Martin, K.A. (Eds.). Diakses pada 1 Mac 2021 dari https://www.uptodate.com/contents/causes-of-secondary-hypogonadism-in-males
  12. Zarotsky V., Huang, M., Carman, W., Morgentaler, A., Singhal, P.K., Keranda, D. et al. (2014) Kajian Literatur Sistematik Epidemiologi Bentuk Hipogonadisme Nongenetik pada Lelaki Dewasa. Jurnal Hormon, jilid. 2014 , Artikel ID 190347, 17 halaman. doi: 10.1155 / 2014/190347. https://www.hindawi.com/journals/jhor/2014/190347/
Lihat lagi