Bagaimana bangun dengan ereksi adalah BAIK untuk kesihatan anda

Bagaimana bangun dengan ereksi adalah BAIK untuk kesihatan anda

Bangun dengan 'kemuliaan pagi' adalah sebahagian penting daripada menjadi orang yang baik.

Walaupun mungkin agak janggal jika anda bertemu dengan rakan serumah perkara pertama, mempunyai ereksi pagi sebenarnya baik untuk anda.

Bangun dengan ereksi sebenarnya adalah tanda bahawa semuanya sihat dan normal dengan badan anda

Sebenarnya, ini biasanya merupakan tanda bahawa badan anda baik dan sihat.

adakah ubat tekanan darah tinggi menyebabkan mati pucuk

Juga dikenali sebagai tetesensi zakar nokturnal (NPT) tidak ada kaitan dengan perasaan terangsang secara seksual atau bermimpi seks.

Ini sebenarnya hanyalah fungsi normal sistem pembiakan anda.

Sekiranya anda bangun dengan ereksi biasa, maka itu adalah tanda bahawa saraf dan bekalan darah anda sihat.

Sebenarnya, jika anda tidak bangun dengan ereksi secara teratur, ketika itulah anda harus mula risau.

Kerana tidak mempunyai NPT biasa dapat menunjukkan masalah kesihatan seperti disfungsi ereksi, ketidakseimbangan hormon atau kekurangan bekalan darah.

The Kata NHS bahawa seorang lelaki yang sihat mempunyai hingga lima ereksi pada waktu malam, yang masing-masing berlangsung selama 25-35 minit.

Apa pun penyebabnya, kebanyakan doktor bersetuju bahawa ereksi pada waktu malam adalah tanda bahawa semuanya berjalan lancar.

Ereksi pagi bermaksud anda tidur lena

Kajian menunjukkan bahawa bangun tidur mungkin berkaitan dengan kualiti tidur.

NPT berlaku ketika anda berada di tahap tidur yang dikenali sebagai pergerakan mata yang cepat atau REM - yang mungkin berlaku beberapa kali pada waktu malam.

Ini bermakna anda mungkin mengalami ereksi dalam tidur anda.

Selalunya, anda bangun pada akhir kitaran tidur REM, sebab itulah NPT nampaknya berlaku pada waktu pagi.

bagaimana mendapatkan batang yang lebih besar secara semula jadi

Tidur REM sangat penting .

Pada masa itulah kita bermimpi dan otak kita paling aktif. Pada masa itulah kita meningkatkan ingatan kita.

Apabila anda semakin tua, anda menghabiskan lebih sedikit masa tidur anda di REM - yang mungkin menjelaskan mengapa ingatan orang semakin buruk ketika mereka bertambah tua.

Badan anda lumpuh semasa REM tetapi darah masih dipompa. Fakta bahawa tidak ada yang lain yang bergerak dapat menjelaskan mengapa pergerakan sukarela seperti ereksi mungkin berlaku.

Hormon berperanan

Serta tidur, hormon mungkin ada kaitan dengan kegemilangan pagi anda.

Perubahan hormon pada waktu malam boleh menyebabkan anggota anda terus mendapat perhatian.

Jika anda tidak mengalami ereksi pada waktu malam, itu boleh menjadi tanda bahawa anda mengalami ketidakseimbangan hormon.

Menulis dalam Perbualan , Sergio Alvarez dari University of Medicine mengatakan: 'Ereksi zakar berlaku sebagai tindak balas terhadap kesan kompleks sistem saraf dan sistem endokrin (kelenjar yang mengeluarkan hormon ke dalam sistem kita) pada saluran darah zakar.

bagaimana untuk mendapatkan lebih banyak aliran darah ke zakar anda

'Beberapa hormon terlibat dalam mempengaruhi tindak balas otak, seperti testosteron (hormon lelaki utama).

'Mekanisme yang sama boleh berlaku tanpa penglibatan otak, dalam tindakan refleks yang tidak terkawal yang berada di saraf tunjang. Ini menjelaskan mengapa orang yang mengalami kerosakan saraf tunjang masih boleh mengalami ereksi dan mengapa anda boleh mengalami ereksi apabila tidak terangsang secara seksual. '

Dia menjelaskan bahawa testosteron berada pada tahap tertinggi pada waktu pagi dan meningkatkan kekerapan anda bangun dengan ereksi.

Menariknya, anda tidak mendapat lonjakan testosteron apabila anda sebenarnya dihidupkan oleh perkara erotik.

Jadi ereksi hormon adalah pergerakan malam secara eksklusif.

Mereka sering hilang setelah anda kencing

Perhatikan bagaimana ereksi anda kelihatan menurun setelah anda mengalami kencing pertama?

Ada yang berpendapat bahawa 'mendirikan khemah' mungkin merupakan cara semula jadi untuk memberi amaran kepada lelaki tentang fakta bahawa pundi kencing mereka perlu dikosongkan.

cialis dan viagra bersama-sama sekaligus

Tetapi Sergio percaya bahawa 'sensasi bawah pundi kencing yang tidak sedarkan diri merangsang saraf yang menuju ke tulang belakang dan ini bertindak balas secara langsung dengan menghasilkan ereksi (refleks tulang belakang).'

Sekiranya anda tidak mendapatkannya, anda mungkin ingin berjumpa dengan doktor anda

Ereksi pagi boleh menyusahkan tetapi ia adalah petanda yang baik.

Jika anda tidak mendapatkannya, maka anda mungkin ingin mendaftar keluar.

Sekiranya NPT tiba-tiba berhenti atau berlaku lebih jarang, ia boleh menyebabkan gangguan tidur, ketidakseimbangan hormon, disfungsi ereksi atau kegelisahan.

Dr Sarah Jarvis, GP dan pengarah klinikal pesakit.info, memberitahu twnews bahawa ED 'sangat biasa - beberapa kajian menunjukkan bahawa ia mungkin mempengaruhi sebanyak dua dari lima lelaki berusia lebih dari 40'.

'Tetapi sebagai penyebab masalah di dalam bilik tidur, ini boleh menjadi tanda amaran awal penyakit jantung, jadi sangat penting untuk membuat pemeriksaan kesihatan oleh doktor anda.

'Mereka akan melihat semuanya sebelumnya, jadi jangan malu.'

Seperti semua perkara, ini semua mengenai perkara biasa bagi anda.

Sekiranya anda melihat apa-apa perubahan - terlalu banyak atau terlalu sedikit ereksi pagi, pergi ke doktor anda.

Sementara itu, yakinlah bahawa bangun pagi mengemas sedikit kayu tambahan.

Pornhub melepaskan celana renang 'tanpa boner' untuk menyembunyikan ereksi yang memalukan