Kawalan kelahiran terbaik untuk penurunan berat badan

isi kandungan

  1. Bolehkah kawalan kelahiran membuat anda menurunkan berat badan?
  2. Kawalan kelahiran manakah yang menyebabkan penambahan berat badan?
  3. Apakah pil perancang yang terbaik untuk menurunkan berat badan?
  4. Adakah saya akan menambah berat badan selepas menghentikan kawalan kelahiran?
  5. Tentukan jenis kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda

Anda mungkin pernah mendengar bahawa penambahan berat badan adalah kemungkinan kesan sampingan menggunakan kawalan kelahiran, atau mungkin anda pernah mengalaminya sendiri. Jadi masuk akal untuk mencari kawalan kelahiran terbaik untuk penurunan berat badan.




Percaya atau tidak, bukti bahawa kawalan kelahiran menyebabkan penambahan berat badan kebanyakannya adalah anekdot, dan tiada pilihan kawalan kelahiran secara langsung menyebabkan orang ramai menurunkan berat badan ( IQWiG, 2017 ).

Namun, peningkatan berat badan kawalan kelahiran adalah kebimbangan yang sah, yang dikongsi oleh ramai orang. Mari lihat kawalan kelahiran mana yang lebih berkemungkinan menyebabkan penambahan berat badan dan pilihan kawalan kelahiran yang terbaik jika anda ingin mengelakkan kenaikan berat badan.







adakah vitamin d akan memberi saya tenaga

Cari kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda

Kawalan kelahiran berdasarkan kesihatan, pilihan dan matlamat anda—diserahkan ke pintu anda





Mulakan

Bolehkah kawalan kelahiran membuat anda menurunkan berat badan?

Walaupun ramai orang melihat perubahan berat badan semasa menggunakan kaedah kawalan kelahiran hormon, penyelidik tidak menemui hubungan yang jelas antara keduanya (IQWiG-a, 2017). Dalam erti kata lain, terdapat sedikit bukti bahawa kawalan kelahiran hormon menyebabkan anda mendapat atau menurunkan berat badan.





apa kelebihan viagra masuk

Ulasan kesusasteraan perubatan mendapati bahawa, walaupun ramai pesakit dan doktor melihat hubungan antara mengambil kawalan kelahiran hormon dan penambahan berat badan, ujian kajian tidak mewujudkan hubungan muktamad antara kedua-duanya ( Ayam jantan, 2014 ; Lopez, 2016 ).

Tetapi bolehkah anda menurunkan berat badan dengan kawalan kelahiran? Malangnya, tiada kaedah kawalan kelahiran yang secara aktif menyebabkan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, pilihan kawalan kelahiran tertentu, seperti pil perancang yang dipanggil Yasmin, mempunyai sifat diuretik, yang mungkin menyebabkan anda kehilangan berat air ( Apter, 2017 ).





Kawalan kelahiran manakah yang menyebabkan penambahan berat badan?

Walaupun data semasa tidak menyandarkan dakwaan bahawa kawalan kelahiran menyebabkan penambahan berat badan, apabila orang ramai melihat kenaikan berat badan daripada kawalan kelahiran, ia lebih kerap apabila mereka menggunakan kaedah kawalan kelahiran hormon.

Apabila digunakan dengan betul, kawalan kelahiran hormon biasanya sangat berkesan untuk mencegah kehamilan. Kaedah ini biasanya menggunakan hormon untuk mencegah ovulasi daripada berlaku, pastikan embrio yang disenyawakan daripada ditanam dalam rahim, atau kurangkan kemungkinan sperma dan telur akan bertemu.





Kaedah kawalan kelahiran hormon termasuk ( IQWiG-b, 2017 ):

  • Pil kawalan kelahiran, yang mungkin termasuk pil gabungan yang mengandungi estrogen dan progestin, atau pil progestin sahaja
  • Cincin faraj seperti NuvaRing
  • Tompok kulit perancang
  • Suntikan kawalan kelahiran hormon
  • IUD hormon
  • Implan

Secara teorinya, kawalan kelahiran hormon boleh menyebabkan penambahan berat badan kerana hormon yang digunakan boleh menyebabkan kembung perut (daripada pengekalan air), selera makan meningkat dan penyimpanan lemak meningkat (IQWiG-a, 2017).