Apakah beberapa punca kenaikan berat badan secara tiba-tiba?
Peningkatan berat badan secara tiba-tiba boleh berlaku atas pelbagai sebab. Ketahui tentang punca kenaikan berat badan yang cepat dan tidak disengajakan di sini. Baca Lebih Lanjut
Bagaimana untuk menetapkan semula metabolisme anda: 10 petua
Adakah mungkin untuk meningkatkan metabolisme? Anda bertaruh. Daripada latihan kekuatan kepada kopi dan kardio, berikut ialah 10 cara untuk menetapkan semula metabolisme anda. Baca Lebih Lanjut
Bolehkah meningkatkan kesihatan usus saya membantu saya menurunkan berat badan?
Terdapat lebih banyak maklumat yang keluar tentang kesihatan usus setiap hari, tetapi bagaimana ia berkaitan dengan penurunan berat badan? Ketahui di sini. Baca Lebih Lanjut
Sasaran kadar denyutan jantung untuk penurunan berat badan
Kadar denyutan jantung yang optimum untuk membakar lemak bergantung pada umur anda dan faktor lain. Ketahui lebih lanjut tentang mengira jantung sasaran anda untuk bersenam. Baca Lebih Lanjut
Adakah air minuman membantu anda menurunkan berat badan?
Air minuman menawarkan banyak potensi manfaat kesihatan, dan penurunan berat badan hanyalah salah satu daripadanya. Ketahui cara mereka disambungkan. Baca Lebih Lanjut
Mod kelaparan: apakah itu, dan adakah ia nyata?
Apabila penurunan berat badan melanda, ia bukan kerana badan anda memasuki 'mod kelaparan' tetapi terdapat penjelasan. Ketahui lebih lanjut. Baca Lebih Lanjut
Refluks asid dan penurunan berat badan: apakah kaitannya?
Gejala refluks asid boleh menyebabkan perubahan dalam diet yang membawa kepada penurunan berat badan yang tidak disengajakan. Baca lebih lanjut untuk mengetahui tentang refluks asid dan penurunan berat badan. Baca Lebih Lanjut
Alkohol dan penurunan berat badan: apa kaitannya?
Mengapa alkohol membuat anda menambah berat badan? Ketahui tentang kaitan antara alkohol dan penambahan berat badan serta pilihan terbaik apabila cuba menurunkan berat badan. Baca Lebih Lanjut
Stretch mark selepas penurunan berat badan: mengapa ia berlaku dan apa yang perlu dilakukan terhadapnya
Ia adalah perkara biasa untuk mempunyai tanda regangan selepas menurunkan berat badan. Malangnya, tiada cara yang terbukti untuk menyingkirkannya, walaupun beberapa prosedur kosmetik boleh membantu. Baca Lebih Lanjut
Kehilangan lemak vs penurunan berat badan: apakah perbezaannya?
Cara untuk menurunkan berat badan yang sihat yang boleh dikekalkan adalah dengan memberi tumpuan kepada kehilangan lemak dan membina otot tanpa lemak. Baca Lebih Lanjut
Mengapa saya tidak menurunkan berat badan dengan Saxenda?
Walaupun Saxenda diluluskan untuk penurunan berat badan, tidak semua orang mengalami keputusan yang sama. Ketahui lebih lanjut. Baca Lebih Lanjut
Adakah terdapat ubat anti-kecemasan yang menyebabkan penurunan berat badan?
Kebanyakan ubat untuk kebimbangan dan kemurungan berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, tetapi terdapat beberapa pengecualian. Ketahui lebih lanjut. Baca Lebih Lanjut