Apa itu komedi tertutup?

Apa itu komedi tertutup?

Penafian

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau masalah perubatan, sila berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Artikel mengenai Panduan Kesihatan disokong oleh kajian dan maklumat yang dikaji oleh rakan sebaya dari masyarakat perubatan dan agensi kerajaan. Namun, mereka bukan pengganti nasihat, diagnosis, atau rawatan perubatan profesional.

Bagaimana bentuk komedi?

Setiap liang pori di kulit anda sebenarnya adalah tempat folikel rambut individu. Kebiasaannya, badan kita menghasilkan pelembap semula jadi yang disebut sebum untuk menjaga kesihatan folikel rambut. Tetapi kadang-kadang, sebum, kotoran, atau sel kulit mati yang berlebihan dapat menyekat bukaan ini menyebabkan pembentukan komedon dan jerawat.

Vital

  • Komedo tertutup, juga dikenali sebagai whiteheads, adalah pori-pori yang tersekat oleh sel-sel kulit mati atau sebum — bahan semula jadi yang dibuat oleh badan anda.
  • Setiap liang adalah rumah bagi folikel rambut individu. Sekiranya liang tersumbat dan tertutup oleh kulit anda, ia akan kelihatan seperti benjolan kecil berwarna putih atau daging. Sekiranya pistol yang menyumbat liang anda terkena udara, ia akan menjadi hitam, membentuk komedo.
  • Memerah whitehead di rumah boleh menyebabkan komplikasi seperti jangkitan, parut, dan jerawat. Sebaliknya, kaedah terbaik untuk merawat komedo adalah dengan pembersih bebas dan rawatan topikal.
  • Cari produk yang mengandungi benzoil peroksida, retinoid topikal, atau gabungan kedua-duanya. Untuk kes jerawat yang lebih teruk, penyedia perkhidmatan kesihatan boleh mencadangkan pilihan preskripsi, seperti antibiotik.

Sebilangan orang menikmati kulit licin bayi sejak mereka dilahirkan dengan jerawat selain sesekali, sementara yang lain diserang jerawat dari akil baligh hingga dewasa dan seterusnya. Jadi apa kesepakatannya? Disana ada sesetengah perkara yang meningkatkan peluang anda untuk berjerawat (Tanghetti, 2013):



  • Jenis kulit: Sebilangan orang menghasilkan sebum lebih banyak secara semula jadi, sehingga liang pori cenderung tersumbat.
  • Hormon: kadar hormon tertentu yang tinggi, seperti testosteron, dapat meningkatkan jumlah sebum yang dihasilkan oleh tubuh anda, sehingga kemungkinan besar anda akan keluar. Fluktuasi hormon, yang lebih biasa berlaku semasa baligh, kehamilan dan ketika anda mendapat haid, juga boleh menyebabkan jerawat.
  • Keradangan: beberapa individu mengalami lebih banyak keradangan dari bakteria semula jadi pada kulit mereka, menyebabkan jerawat terbentuk.

Apakah pilihan rawatan untuk komedo?

Cara terbaik untuk merawat komedo adalah dengan rawatan topikal (disapukan terus ke kulit) yang mengandungi benzoil peroksida atau retinoid topikal (Zaenglein, 2016). Pilih pembersih, pelembap dan krim rawatan untuk rawatan spot.

Terdapat banyak pilihan bebas yang sesuai untuk jerawat ringan hingga sederhana atau wabak sekali-sekala yang terdapat di mana-mana kedai ubat atau farmasi tempatan. Yang paling biasa kesan sampingan adalah kekeringan dan kerengsaan kulit, sering dikaitkan dengan penggunaan berlebihan (Zaeglein, 2016).



lakukan pembekuan menjadikan anda tahan lebih lama

Iklan

Permudahkan rutin penjagaan kulit anda

Setiap botol Nightly Defense yang ditetapkan oleh doktor dibuat untuk anda dengan ramuan yang dipilih dengan baik dan kuat dan dihantar ke pintu anda.



Ketahui lebih lanjut

Retinoid topikal (adapalene atau tretinoin)

Retinoid topikal adalah rawatan lini pertama yang disyorkan untuk komedo. Berasal dari vitamin A, rawatan ini menjaga kulit bersih dengan mempromosikan pengelupasan semula jadi, membersihkan sel-sel kulit mati dan menjaga pori-pori anda bersih. Mereka juga membantu melawan keradangan dan menenangkan kulit. Retinoid topikal yang selamat dan berkesan adalah cadangan pakar dermatologi untuk whiteheads (Zaenglein, 2016). Semasa menggunakan rawatan ini, kulit anda mungkin lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Pertimbangkan untuk menghadkan produk ini kepada penggunaan pada waktu malam dan menggunakan pelindung matahari pada siang hari (walaupun anda menghabiskan sebahagian besar hari di dalam rumah).

Benzoyl peroksida

Benzoyl peroksida adalah satu lagi rawatan berkesan untuk whiteheads, blackheads, dan jerawat penuh. Ia berfungsi dengan memecah sel kulit mati dan menghalang pertumbuhan bakteria. Jenama tertentu mempunyai formula yang gabungkan benzoil peroksida dengan retinoid topikal atau antibiotik, seperti klindamisin, untuk hasil yang lebih berkesan (Zaeglein, 2016).

bagaimana untuk mengetahui sama ada anda mempunyai kekurangan magnesium

Asid Azelaic

Asid Azelaic adalah rawatan jerawat alternatif, sering digunakan untuk jerawat yang telah meradang dan jengkel. Asid Azelaic juga boleh bantu merawat tompok gelap dikenali sebagai hiperpigmentasi yang boleh muncul pada orang yang mempunyai wabak biasa (Davis, 2010).

Sekiranya saya memaparkannya?

Itu menggoda, tapi cuba jangan. Memerah whitehead dapat menjadikannya lebih teruk dengan menyebabkan jangkitan atau parut. Menyentuh wajah anda juga meningkatkan peluang untuk mengembangkan lebih banyak wabak.

Tetapi jika anda mesti memerasnya (dan kami semua berada di sana), berikut adalah beberapa petua yang perlu diingat:

Warna

Whiteheads yang matang lebih mudah muncul, kerana ia lebih dekat dengan kulit. Anda boleh mengetahui sama ada whitehead telah matang dengan hujungnya yang putih. Ketika whitehead matang, hujungnya menjadi putih ketika sel-sel imun tubuh anda menyerang dan membunuh bakteria yang terperangkap di dalam liang.

Sekiranya whitehead kelihatan marah dan merah, biarkan sahaja. Itu belum siap untuk muncul. Sekiranya anda mencuba whitehead yang belum matang, anda boleh menyebabkan kerosakan pada kulit, meningkatkan peluang mengembangkannya jangkitan atau parut (Zaenglein, 2016).

Panas dan sejuk

Menggunakan kompres hangat ke whitehead dapat membantu pematangannya, kerana panas meningkatkan peredaran ke kawasan tersebut. Memakai kompres sejuk atau ais selepas memerah whitehead dapat membantu mengurangkan keradangan dan kerengsaan di kawasan tersebut.

Bersihkan dan keringkan

Jaga kebersihan tangan dengan betul sebelum menyentuh wajah anda. Anda mungkin mahu menggunakan sarung tangan steril, yang boleh dibeli di farmasi. Selepas anda mengeluarkan whitehead, pastikan kawasan itu bersih dan kering. Dengan sebaik mungkin, elakkan dari menyentuh kawasan tersebut selepas itu untuk membantu mengurangkan kemungkinan jangkitan dan parut (Zaenglein, 2016).

Apa lagi yang boleh saya lakukan untuk mencegah dan merawat komedi?

Kosmetik

Kosmetik boleh menjadi penyebab terkenal ketika menyumbat liang. Semasa membeli kosmetik, cari jenama yang berlabel bukan komedogenik, yang bermaksud mereka bebas daripada minyak berlebihan atau bahan penyumbat liang.

Diet

Hubungan antara diet dan jerawat telah lama diperjuangkan selama bertahun-tahun. Kita mungkin pernah mendengar tentang makanan berlemak dan coklat yang menyebabkan jerawat. Tetapi juri masih belum keluar.

Bukti terbaru adalah untuk mengelakkan susu lembu dan makanan bergula , yang seolah-olah menyebabkan pelarian bagi orang-orang tertentu (Smith, 2007; Adebamawo, 2005). Makan coklat gelap boleh memburukkan lagi jerawat yang ada (Vongraviopap, 2016).

cara membuat zakar saya membesar

Apa maksud semua ini? Belum ada kajian yang cukup untuk membuat cadangan diet rutin untuk semua orang. Apa yang mungkin berguna bagi anda adalah menyimpan catatan diet anda dan melihat apakah ada makanan yang memburukkan lagi jerawat anda.

Rawatan Preskripsi

Sekiranya jerawat anda tidak hilang atau semakin teruk, rawatan jerawat yang kuat dengan preskripsi boleh membantu. Ini termasuk antibiotik oral, salap antibiotik, pil kontraseptif oral untuk wanita, dan isotretinoin.

bagaimana untuk mendapatkan batang lebih besar

Antibiotik Topikal

Antibiotik topikal digunakan terus ke kulit dan terdapat dalam gel, salap, dan krim. The antibiotik topikal standard adalah clindamycin (Zaenglein, 2016). Untuk hasil yang optimum, klindamisin topikal biasanya digabungkan dengan benzoil peroksida.

Antibiotik oral

Antibiotik oral lebih kuat daripada sepupu topikalnya dan berkesan dalam rawatan jerawat yang meradang. Antibiotik biasa yang diresepkan untuk jerawat termasuk doxycycline dan azithromycin (Zaeglein, 2016).

Antibiotik oral biasanya diberikan dalam kombinasi dengan rawatan topikal. Setelah memulakan antibiotik, ada baiknya anda berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda setelah kira-kira tiga bulan. Sekiranya jerawat anda bertambah baik, mereka mungkin mengesyorkan menghentikan antibiotik.

Sejak itu, rawatan topikal sahaja berkesan menjaga kulit anda bersih selepas tempoh awal antibiotik (Tan, 2012). Mengekalkan antibiotik untuk jangka masa panjang bukanlah idea yang baik, kerana bakteria boleh menjadi tahan terhadap ubat. Antibiotik juga mempunyai kesan sampingan: doxycycline , misalnya, boleh menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya, menyebabkan sakit perut, dan banyak lagi (Del Rosso, 2015).

Kontraseptif oral gabungan

Kontraseptif oral gabungan, atau pil kawalan kelahiran, adalah rawatan jerawat yang berkesan bagi sesetengah orang. Ubat ini mengandungi hormon estrogen dan progesteron dan membantu mengatur perubahan hormon dalam badan anda yang menyumbang kepada jerawat . Sebilangan wanita tidak boleh mengambil pil perancang gabungan, terutama wanita yang mempunyai sejarah pembekuan darah, strok, penyakit jantung, barah payudara semasa, atau wanita yang hamil (Arrington, 2012).

Isotretinoin

Isotretinoin oral adalah ubat yang digunakan untuk kes jerawat yang paling teruk dengan sista dan parut yang menyakitkan . Walau bagaimanapun, ia boleh mempunyai beberapa kesan sampingan yang serius, termasuk kulit kering, mimisan, sakit otot, dan perubahan penglihatan; isotretinoin juga boleh menyebabkan keguguran dan kecacatan kelahiran yang teruk pada wanita hamil (Huang, 2017). Atas sebab itu, penyedia perkhidmatan kesihatan anda memerlukan anda menggunakan beberapa bentuk kawalan kelahiran semasa mengambil ubat. Seperti retinoid topikal, isotretinoin juga dapat menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari dan anda harus menggunakan pelindung matahari secara bebas untuk melindungi kulit anda semasa mengambil ubat ini.

Sebelum menetapkan isotretinoin, penyedia perkhidmatan kesihatan anda akan membincangkan mengenai iPledge program pengurangan risiko dengan anda. Mereka juga boleh mengesyorkan ujian darah rutin seperti ujian kolesterol untuk memantau kesan sampingan semasa anda mengambil isotretinoin (De Marchi, 2006).

Rujukan

  1. Adebamowo CA, Spiegelman D, et al. (2005) Pengambilan susu tenusu sekolah menengah dan jerawat remaja. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika, 52 (2): 207-14. doi: 10.1016 / j.jaad.2004.08.007. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15692464/
  2. Arrington E.A., Patel N.S., Gerancher K., Feldman S.R. (2012). Kontraseptif oral gabungan untuk rawatan jerawat: panduan praktikal. Cutis, 90: 83-90. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22988652/
  3. Davis, E. C., & Callender, V. D. (2010). Hiperpigmentasi postinflammatory: tinjauan epidemiologi, gambaran klinikal, dan pilihan rawatan pada kulit warna. Jurnal dermatologi klinikal dan estetik, 3 (7), 20-31. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20725554/
  4. De Marchi, M.., Maranhão, R.C., Brandizzi, L.I.V. et al. (2006). Kesan isotretinoin pada metabolisme lipoprotein kaya trigliserida dan pada profil lipid pada pesakit dengan jerawat. Arkib penyelidikan dermatologi, 297 (9), 403-408. doi: 10.1007 / s00403-006-0638-4. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16429299/
  5. Del Rosso J. Q. (2015). Doxycycline oral dalam Pengurusan Jerawat Vulgaris: Perspektif Semasa Penggunaan Klinikal dan Penemuan Terkini dengan Formulasi Tablet Kecil dengan skor dua kali ganda. Jurnal dermatologi klinikal dan estetik, 8 (5), 19–26. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26029331/
  6. Huang YC dan Chen YC. (2017). Rawatan isotretinoin untuk jerawat dan risiko kemurungan: Kajian sistematik dan meta-analisis. Jurnal American Academy of Dermatology, 76: 1068-76. doi: 10.1016 / j.jaad.2016.12.028. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28291553/
  7. Smith RN, Mann NJ, et al. (2007). Kesan diet tinggi protein, rendah glisemik berbanding diet tinggi glikemik konvensional terhadap parameter biokimia yang berkaitan dengan jerawat vulgaris: Percubaan terkawal, bertopeng penyiasat dan rawak. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika, 57 (2): 247-56. doi: 10.1016 / j.jaad.2007.01.046. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17448569/
  8. Tan, J., Stein Gold, L., Schlessinger, J., Brodell, R., Jones, T., Cruz, A., Kerrouche, N., & Jarratt, M. (2012). Terapi kombinasi jangka pendek dan pencegahan kekambuhan jangka panjang dalam rawatan jerawat vulgaris yang teruk. Jurnal ubat dalam dermatologi: JDD, 11 (2), 174-180. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22270198/
  9. Tanghetti E. A. (2013). Peranan keradangan dalam patologi jerawat. Jurnal dermatologi klinikal dan estetik, 6 (9), 27–35. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24062871/
  10. Vongraviopap S, Asawanonda P. (2016). Coklat gelap memburukkan lagi jerawat. Jurnal dermatologi antarabangsa, 55, 587-91. doi: 10.1111 / ijd.13188. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26711092/
  11. Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. (2016). Garis panduan penjagaan pengurusan jerawat vulgaris. Jurnal American Academy of Dermatology, 74 (5): 945–73.e33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037. Diperoleh daripada https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26897386/
Lihat lagi